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Angelina Jolie

纖體瘦身

好萊塢女打仔 瘦身技巧大公開

好萊塢科幻動作片可說是經典中的經典，裡面的女英雄除了面貌姣好之外，個個身材火辣，最近超火紅《復仇者聯盟》當中飾演黑寡婦的史嘉莉喬韓森(Scarlett Johansson)到《古墓奇兵》的安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)，想知道她們是怎麼維持...

減肥,瘦身

減肥成功！加快新陳代謝妙方

2012/05/07

新陳代謝變慢可說是瘦身的一大阻礙，ELLE為你找到最自然、最好的加快新陳代謝妙方，不需要改變你的生活方式就可以輕易完成。

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Brooklyn Decker

性感女星們的曼妙絕活

2012/04/26

不論是維多莉亞的秘密女模，或是最近人氣大漲的運動畫報女星Brooklyn Decker，她們的好身材可不是天生如此，一起來看看她們都如何保養身材！

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Megan Fox

十種女星們的極端減肥法

2012/04/20

巴西超模Adriana Lima和 性感尤物Megan Fox的火辣身材一向眾所皆知，但她們其實用了一些極端的減肥法才有如此成果。老實說，我們並不建議妳嘗試。想知道到底是誰一天吃了三顆蛋，還有誰...

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Vanessa Hudgens

歐美女星的均衡瘦身術 自然健康就是美

2012/04/16

不管在哪裡都是狗仔隊追逐焦點的歐美女星們，尤其是在渡假海邊更是無所遁形! 不過，許多歐美女星並沒有追求激瘦身材，而是維持健康自然的身型，像是Vanessa Hudgens、Scarlett Johansson充分...

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瘦身,減重

掰掰小腹 專家指點平坦秘笈

2012/04/12

夏天快到了，也是女生開始擔心身材的季節。好萊塢明星御用瘦身教練Pierre Dukan又有新法寶！這位減重專家先前發明的高蛋白瘦身法，從Rosie Huntington-Whiteley到Jennifer Lopez等眾多女星都...

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法國女人

愛吃麵包不怕胖 精選品質享受法式生活

2012/04/02

相信有很多人都愛吃麵包，丹麥麵包、法國麵包、牛角麵包等等各式各樣豐富選擇，讓人忍不住多吃一個。然而在吃麵包的時候，常常擔心麵包比飯更容易發胖，而無法盡情享用好吃的麵包。根據凱歌...

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減肥觀念大錯特錯！難怪瘦不下來

2012/03/22

「我明明就照著瘦身指標走了，該做的運動、該挨的餓都做到了，為什麼還是無法瘦下來？」這樣的疑惑應該是每個正在調整身體狀態的人都有的問題，跟著我們驗證到底哪裡出錯吧！

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妳不可不知的五大超實用減肥TIPS

2012/03/21

減肥是女人一生的功課，到如果知道一些小技巧就可以讓這項功課變得比較容易，例如在水中走路可以更有效果、減肥中想要喝酒時該怎麼辦、如何透過簡單的按摩術雕塑身型，這些實用的減肥小祕訣等...

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法國女人不會胖

默默努力的法國女人 多種食材同時享用的秘訣

2012/03/20

每個女人都憧憬的法式生活，悠閒愜意的同時法國女人也都有在默默努力!由凱歌香檳(Clicquot, Inc.)執行長Mireille Guiliano 撰寫的『法國女人不會胖(French Women Don’t Get Fat)』一書...

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